Masaż dziecka

Badania wykazały, że masaż dziecka pomaga mu się zrelaksować, poprawia sen i uspokaja, kiedy jest rozdrażnione. Masaż powinien trwać około 15 minut. Nie przejmuj się, jeśli masz tylko pięć czy dziesięć minut: nawet krótki masaż jest dobry dla Twojego dziecka. Wybierz ciepłe i ciche pomieszczenie. Jeśli chcesz możesz włączyć łagodną muzykę.

Oliwka lub balsam zmniejszają tarcie i sprawiają, że masaż jest bardziej kojący. Sprawdź, czy produkt, którego używasz jest wystarczająco łagodny dla wrażliwej skóry Twojego dziecka. Niezależnie od tego, czy używasz oliwki czy balsamu nanieś na dłoń niewielką ilość produktu i potrzyj dłonie o siebie, tak aby równomiernie rozprowadzić produkt.

Spróbuj następujących ruchów:

  • Położenie dłoni – rozpocznij masaż od delikatnego położenia dłoni na brzuszku dziecka. Technika ta jest stosowana przed masażem każdej części ciała sprawiając, że dziecko czuje się bezpiecznie i cieszy się dotykiem.
     
  • Nóżki – Jedną ręką delikatnie przytrzymaj kostkę dziecka, drugą obejmij nogę dziecka u szczytu uda, a następnie przeciągnij aż do kostki. Powtarzaj te ruchy w sposób zdecydowany, ale jednocześnie delikatny, raz jedną, raz drugą ręką.
     
  • Brzuszek – Kiedy zagoi się już pępek Twojego dziecka, delikatny masaż brzuszka może pomóc w trawieniu i złagodzić inne dolegliwości. Najpierw łagodnie dotknij brzuszek ręką. Jeśli dziecku się to podoba delikatnie głaszcz je raz jedną, raz drugą ręką.
     
  • Plecki – Przytul dziecko do siebie i masuj jego plecki. Zacznij od szyi i powoli schodź w dół aż do pośladków.

Poprzez częstsze masaże swojego maluszka stopniowo odkryjesz, który sposób jest dla Was najlepszy. Dzięki temu, że dajesz mu swoją miłość i skupiasz na nim uwagę nawiązujesz prawdziwie bliski kontakt ze swoim dzieckiem.

Dodatkowe wskazówki na temat masażu dziecka w różnym wieku znajdują się w zakładce Masaż.

 

COOKIE SETTINGS PANEL

1st Party cookies: Necessary Cookie = :: Enhancement =

When you refuse the use of - 1st or 3rd party - cookies, this site will not behave as designed due to the unavailability of cookies.

COOKIE SETTINGS PANEL

1st Party cookies: Necessary Cookie = :: Enhancement =

When you refuse the use of - 1st or 3rd party - cookies, this site will not behave as designed due to the unavailability of cookies.