Ty i Twój partner niebawem zostaniecie rodzicami — to wyjątkowy czas! Choć nerwy nie są niczym dziwnym, spróbuj nie martwić się na zapas. Jest kilka prostych rzeczy, które możesz zrobić, aby przygotować się na powitanie maluszka na świecie.
Szkoła dla rodziców
Zajęcia w szkole dla rodziców mogą okazać się niezwykle cenne dla osób, które mają przed sobą narodziny pierwszego dziecka. Dowiedz się więcej na temat tego rodzaju zajęć w szpitalu, lokalnym gabinecie lekarskim lub u osób prowadzących zajęcia dla przyszłych rodziców organizowane w placówce, w której zamierzasz rodzić.
Możliwe scenariusze porodu
Poród może przebiegać na kilka różnych sposobów. Porozmawiaj z położną i wspólnie podejmijcie decyzję, jaki poród będzie najlepszy dla Ciebie i dla Twojego dziecka.
Lista kontaktów
Sporządź listę kontaktów z adresami e-mail, numerami telefonu lub numerami do wysyłania wiadomości SMS, aby mieć pewność, że rodzina i przyjaciele będą wiedzieć, jak sobie radzicie.
Wyprawka do szpitala
Spakuj dla siebie i dziecka wyprawkę do szpitala. Pamiętaj o zabraniu ze sobą wszystkich pozycji z poniższej listy:
- Piżama/szlafrok i kapcie
- Przybory toaletowe, w tym szczoteczka do zębów i szczotka do włosów. Nie zapomnij zabrać ze sobą rzeczy dla Taty dziecka — warto pomyśleć także nad ubraniami na zmianę
- Ubrania na powrót ze szpitala: zwróć uwagę, aby były wygodne i miały rozmiar zbliżony do tego, jaki nosiłaś w połowie lub na dalszym etapie ciąży
- Ubrania dla dziecka na powrót do domu: kaftanik lub body i pajacyk na zatrzaski
- Kocyk dla maluszka (w zależności od pogody może się okazać konieczne zabranie także dodatkowego koca)
- Podkłady poporodowe
- Aparat/kamera wideo lub ładowarka do telefonu
- Biustonosz do karmienia i wkładki laktacyjne
Fotelik samochodowy
Przed wyjazdem do szpitala upewnij się, że wiesz, jak bezpiecznie i pewnie zamocować fotelik.